Less is More

新年鐘聲猶在耳畔，知薇寫下自己New Year Resolution的核心：Less is More。特此聲明，自己可不是為某化裝品做廣告，“Less is More”其實最早源自19世紀中葉英國詩人和劇作家Robert Browning的詩句，有多種翻譯，比如“少即是多”或“失去即是得到”等。

最近，知薇接觸到“生食”的健康飲食概念，並有幸親身體驗“全素生食餐”，深感震撼：原來，只要處理得當，並有營養知識做鋪墊，生食不僅潔淨衛生，且色香味俱全，更讓身體以少的能量消耗，得到最多的活性營養，是飲食的反璞歸真。未經復雜的高溫或多種調味料處理的食物，不單令身體輕鬆，也令頭腦清醒，由此節約下來的身體能量，可用在集中精神、思考問題、解決疑難、處理工作、創新改良、享受文藝、運動健身等方面。

由此延伸，，我們面對工作生活的態度與思維，若也秉承“少即是多”、“失去即是得到”的原則，是不是也能以最低的資源消耗，達到最高的效用呢？答案是肯定的。台灣著名的星雲大師曾開示弟子：人生種種煩惱的主要來源是什麼？弟子沉思後答：比較與計較，而“不比較，不計較”正是大師贈於世人的智慧錦囊。

時間對每個人都是公平的，大家的精力也都有一定限度，若多了消耗在比較、計較、嫉妒、嗔怒、煩惱、計算、算計等負面思想情緒上，便少了能量可投入在思考、解決、提高、改善、創造、欣賞、合作等積極的活動上，結果當然是“種瓜的瓜、種豆得豆”，可想而知。

“比較與計較”人生的種種經歷際遇之於頭腦精神，就好比“複雜高溫和調味處理”每餐的食物營養之於腸胃身體，有百害而無一利。

(此文刊登在2013年1月11日第374期資本創富Capital Money)